なんじゃこら大福

久しぶりに会った友人などに「背伸びた?」と聞かれます。ひそかに続けているセルフO脚矯正の成果が出ているのでしょうか。うれしいものですね。きっと足が真っ直ぐになるだけで5センチは伸びます。

確かに以前に比べるとふくらはぎは細くなりました。歩き方を普段から意識して変えることで、足の外側の筋肉が痛くなることも減っています。

何より、立ちくらみが減りました。関係あるのかどうか怪しいところではありますが、ふくらはぎをマッサージしてできるだけ筋肉が硬くならない様に気をつけて歩いていたら、本当に減りましたし今ではほとんど起こりません。

人間の身体は不思議で、ちょっと手の使い方を変えるだけで足が強くなったり、足の使い方を変えるだけで腹が引き締まったりします。普段から意識的にそういった体の変化をとらえ感じてあげることが一番重要なのかもしれません。

もちろんセルフO脚矯正はまだまだ続きます。真っ直ぐになったら最高です。本来たぶんそれが人間の自然な姿ですからね。今はまだ不自然です。まだまだです。